Materiał Partnera

Czy buty na obcasie mają wpływ na naszą sylwetkę?

Czy buty na obcasie mają wpływ na naszą sylwetkę?

Dane dotyczące wpływu szpilek na sylwetkę dają do myślenia. Wynika z nich, że około siedem na dziesięć osób borykających się z problemami ortopedycznymi regularnie nosi buty na wysokim obcasie. To pokazuje, że bóle kręgosłupa czy haluksy nie są jedynie czymś wrodzonym, wynikającym ze starzenia się lub siedzącego trybu życia. Statystyki udowadniają, że podejmując właściwe decyzje, jesteśmy w stanie uchronić się przed niektórymi chorobami.

Jak buty na obcasie wpływają na sylwetkę?

Warto zastanowić się, co sprawia, że szpilki szkodzą naszej sylwetce. Z punktu widzenia anatomii buty z wysokim obcasem to istne szaleństwo i całkowite zaprzeczenie naturalności. Zadaniem stóp jest utrzymywanie ciała w pozycji stojącej, a ich płaskie ułożenie pomaga w rozłożeniu ciężaru. Kiedy nosimy szpilki, obciążenie przenosi się na przednią część stopy, nieprzystosowanej do takiego wysiłku.

Regularne noszenie butów z wysokim obcasem nie jest zatem obojętne dla zdrowia. Nadmierne obciążanie przedniej części stopy, a co za tym idzie – częste pozostawanie w nienaturalnej pozycji, może doprowadzić do szeregu trwałych zmian w nogach, stopach i kręgosłupie.

Pierwszym, wyjątkowo dającym się we znaki problemem są haluksy. Zbyt duże obciążenie palców stóp powoduje nienaturalne wygięcie dużego palca w stronę pozostałych. Efektem długotrwałego wystawiania stopy na ten proces – zarówno z powodu noszenia butów z wysokim obcasem, jak i tych o bardzo wąskim czubie – są nieeleganckie i uciążliwe haluksy.

Kolejną poważną dolegliwością jest skrócenie i usztywnienie ścięgna Achillesa. Ta wada anatomiczna może przyczynić się do wielu przykrych problemów z łydkami. Osoby z przykurczem ścięgna Achillesa borykają się z:

  • dyskomfortem,
  • częstym bólem nóg,
  • obrzękami.

Charakterystycznym objawem skrócenia ścięgna może być zmiana stylu chodzenia. Osoby, które tego doświadczają, zazwyczaj zaczynają chodzić na palcach.

Zbyt częste noszenie butów na obcasie przyczynia się także do problemów z kręgosłupem, szczególnie z odcinkiem lędźwiowym. Niezależnie od tego, czy nosi się szpilki, czy koturny, ciało znajduje się w nienaturalnej pozycji – kolana są ciągle zgięte, a biodra nieestetycznie wysunięte do przodu. Taka postawa obciąża kręgosłup, prowadzi do jego usztywnienia i drętwienia karku. Sprawia, że się garbimy. Nadwerężony kręgosłup zaczyna drżeć, co prowadzi do niestabilności postawy, która często kończy się urazem.

Pracownicy Monita Stile zgadzają się z opinią ortopedów. Nie warto wpadać w panikę i nie ma potrzeby, by całkowicie rezygnować ze szpilek, lecz na co dzień lepiej wybierać buty na płaskim obcasie. Znakomitym zamiennikiem będą baleriny, które świetnie sprawdzą się zarówno do stylizacji codziennych, jak i na uroczyste okazje.

Podziel się

Ogólna ocena artykułu

Dziękujemy za ocenę artykułu

Błąd - akcja została wstrzymana

Polecane firmy

Pliki cookies (tzw. "ciasteczka") stanowią dane informatyczne, w szczególności tekstowe, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i przeznaczone są do korzystania ze stron internetowych Serwisu. Cookies zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej, z której pochodzą, czas przechowywania na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer.

Dowiedz się więcej Akceptuję