Wizyta u stomatologa niejednego z nas przyprawia o ból głowy. Nie tylko wśród dzieci występuje obawa przed wizytą w gabinecie stomatologicznym, ale również dorośli często odwlekają tę chwilę. Mimo, że jest to stresujące przeżycie dla wielu z nas, warto walczyć z naszym lękiem. Poniżej przedstawiamy kilka sprawdzonych sposobów, jak pokonać lęk przed wizytą w gabinecie stomatologicznym.

Po pierwsze, regularne przeglądy

Niewątpliwie najbardziej nieprzyjemnym momentem podczas wizyty u dentysty jest długie borowanie, wyrywanie zęba, czy też leczenie kanałowe. Na samą myśl wielu z nas chciałoby uciec jak najdalej od gabinetu. 

Jednak jak mówią specjaliści z Centrum Stomatologicznego New-Dent: „ Możemy sami zapobiec takim wizytom lub też znacznie ograniczyć ich częstotliwość. Najlepszą metodą na to jest robienie regularnych przeglądów.” 

Mimo, że regularne przeglądy wiążą się z częstą wizytą u stomatologa, to z pewnością będą one krótkie i mniej bolesne. Wszystko dlatego, że poprzez regularne przeglądy stomatologiczne nie dopuścimy do sytuacji, gdy ząb będzie bardzo zepsuty i będą konieczne radykalne i bolesne zabiegi. Zdecydowanie dużo mniej bolesne będzie leczenie zęba, który dopiero co zaczął się psuć, niż tego, który boli nas już od miesiąca. Nie dopuszczajmy do sytuacji, gdzie do dentysty idziemy, gdy ból staje się bardzo uciążliwy.

Zapytaj o przebieg leczenia

Zdecydowanie łatwiej będzie zmierzyć się nam z lękiem, jeśli będziemy wiedzieć co nas czeka. Dlatego nie miejmy oporów, aby pytać. Zapytajmy, co jest przyczyną bólu, jak stomatolog będzie leczył zęba oraz jak długo będzie to trwać. Z pewnością te informacje pozwolą nam się oswoić z sytuacją i pomogą przezwyciężyć strach.

Wybieraj tylko zaufane gabinety stomatologiczne

Z pewnością dużo łatwiej jest się nam wybrać do stomatologa, którego znamy i mamy do niego zaufanie, niż do kogoś nowego. Dlatego jeśli mamy swój sprawdzony gabinet stomatologiczny, nie ryzykujmy szukając innych. Jeśli ból nie zmusza nas do natychmiastowej wizyty, to poczekajmy na wolny termin u naszego stałego stomatologa. Profesjonalny gabinet stomatologiczny z pewnością posiada napięty grafik, dlatego warto umawiać się z odpowiednim wyprzedzeniem na przegląd, czy też kolejną wizytę. Co więcej, jeśli stomatolog nas zna i wie, że przyjście do gabinetu to dla nas wielkie przeżycie, to z pewnością zadba o odpowiednią atmosferę oraz przygotuje się do naszej wizyty.