Pielęgnacja twarzy i ciała jest niezwykle istotna. Istnieją tradycyjne metody, które pozwalają na zadbanie o stan skóry. Jedną z nich jest właśnie rytuał Hamman. Wywodzi się on z tureckich i marokańskich łaźni. Od kilku lat zyskuje popularność również na terenie Europy. Jak go wykonać? Na czym dokładnie polega rytuał Hammam i jakie efekty można osiągnąć, praktykując go regularnie?

Czym jest rytuał Hammam? 

Rytuał Hammam składa się z czterech etapów. Mają one za zadanie dogłębnie oczyścić i pielęgnować ciało. Można z łatwością przeprowadzić go z domu z wykorzystaniem ogólnodostępnych produktów. Warto jednak wygospodarować co najmniej kilkadziesiąt minut na wykonanie go od początku aż do końca.

Etapy rytuału Hammam:

• zwilżenie – długi prysznic lub kąpiel, które mają za zadanie zmiękczyć skórę i rozszerzyć pory,
• oczyszczanie i złuszczanie – oczyszczanie żelem i złuszczanie z wykorzystaniem jedwabnej rękawicy do peelingu lub innego akcesorium. Ważne, by zastosowany produkt nie pozostawiał tłustego filmu na skórze,
• oczyszczanie glinką Ghassoul – w tym celu trzeba rozmieszać glinkę z wodą w proporcjach wskazanych przez producenta. Następnie należy nałożyć ją na skórę na około 10 minut i spłukać wodą,
• nacieranie olejami i masaż – masaż dłońmi na warstwie dowolnego oleju. Najlepiej sprawdzi się wariant arganowy.

Co daje rytuał Hammam?  

Rytuał Hammam ma za zadanie odprężyć, a jednocześnie skutecznie oczyścić skórę. Warto przeprowadzać go w towarzystwie olejków eterycznych, których zapach unosi się w powietrzu. Ma to być chwila dla Ciebie, idealna po ciężkim dniu. W celu jego przeprowadzenia warto zaopatrzyć się w niezbędne kosmetyki oraz akcesoria z jedwabiu, które znajdziesz w sklepie Sylky.

Rytuału Hammam nie należy wykonywać „na czas”. Warto poświęcić chwilę, by rzeczywiście miał on działanie kojące i odprężające. W trakcie ostatniego kroku najlepszym wyborem będzie olej arganowy ze względu na fakt, że intensywnie nawilża i regeneruje. Warto wykonywać ruchy spokojnie, dbając o to, by olej wchłonął się w skórę. Konieczne jest więc odczekanie chwili przed założeniem na siebie ubrań. Dobrze sprawdzą się też inne oleje, ale warto zwrócić uwagę na ich właściwości.

Ważnym elementem całego rytuału Hammam jest także glinka Ghassoul. Ma ona właściwości myjące i odtłuszczające. To surowiec wykorzystywany już wiele lat temu przez mieszkańców Maroka. Poprawia ona jędrność skóry oraz nawilża nawet bardzo zmęczoną skórę.