SPA i Wellness to doskonały pomysł na relaks i odnowę skóry. Hotele i gabinety kosmetyczne działające w Polsce oferują różnego rodzaju pakiety. Skorzystać ze SPA nad morzem mogą osoby w każdym wieku, całe rodziny czy pary. Na odprężający weekend nad Bałtykiem można się również wybrać samemu. Warto poznać zabiegi na różne części ciała i wybrać coś dla siebie.

Podstawowe zabiegi SPA nad morzem

SPA nad morzem to szereg kompleksowych zabiegów skupiających się na ciele i twarzy. Osoby wybierające się na wczasy odchudzające nad morzem lub szukające odprężenia mają oprócz zabiegów do dyspozycji:

• Sauny. Suche lub na podczerwień.
• Łaźnie parowe.
• Groty. Np. lodowe lub solne.
• Baseny i jacuzzi.

Pielęgnacja ciała w SPA

Wybierając się do hotelu SPA nad morzem, warto skorzystać z zabiegów na ciało. Głębokie oczyszczenie będzie możliwe dzięki technice oczyszczająco-drenującej, pozwalającej na eliminację niepożądanej tkanki tłuszczowej. Dodatkowo można modelować sylwetkę, przywrócić jej jędrność oraz znacząco ją wzmocnić. Ciekawą opcją są tzw. rzeźbiące bandaże w połączeniu np. z kapsułą SPA, które działają wysmuklająco, drenująco i wspomagają walkę z cellulitem. Warto przy okazji skorzystać z peelingów wykorzystujących morskie sole czy regeneracji np. skóry dłoni czy stóp. Maski na ciało czy okłady np. borowinowe nie tylko odżywią skórę, ale też odprężą. Natomiast osoby chcące się pozbyć cellulitu mogą skorzystać ze specjalnych terapii i nowoczesnych kompleksów np. otrzymywanych z granatu. Owoc aktywuje mikro-krążenie, a przy tym chroni przed wolnymi rodnikami. Skóra jest gładka, a ciało wymodelowane. Z większości zabiegów mogą skorzystać kobiety w ciąży.

Pielęgnacja twarzy w SPA nad morzem

SPA to także zabiegi koncentrujące się na poprawie kondycji skóry twarzy. Oczyszczają, przywracają równowagę poprzez regulację produkcji serum i łagodzą stany zapalne w przypadku cery trądzikowej. Mogą też łączyć technikę masażu z aplikacją maseczki np. z alg. Zabiegi z kolagenem czy jedwabiem z perłą ujędrniają, dotleniają i napinają skórę. Osoby z cerą suchą i odwodnioną mogą skorzystać z zabiegów przywracających świeżość, nawilżenie i miękkość. Koloryt wyrówna działanie witaminy C, a jędrność skóry przywrócą zabiegi odmładzające i wygładzające zmarszczki. Dobrym pomysłem jest także kawitacja (peeling oczyszczający), którą można wybrać jako dodatkowy zabieg.

Masaże i aromaterapia

W hotelach z basenem nad morzem można znaleźć często bogatą ofertę masaży tradycyjnych np. starosłowiańskich na brzuch czy skoncentrowanych na efektach np. nawilżających z dodatkiem peelingu. Ciekawą opcją są ekologiczne i nawilżające rytuały, ziołowe peelingi oraz odprężające zabiegi na bazie rokitnika. Dla aktywnych osób polecany jest szczególni masaż sportowy. Szukający egotycznych wrażeń będą usatysfakcjonowani orientalnymi masażami np. polinezyjskim ma-uri czy hawajskim lomi-lomi. Alternatywą może być tzw. heisse rolle, czyli zabieg na plecy z użyciem ciepłych ręczników i kremów na bazie ziół, które zalecane są na napięte i bolące mięśnie. Natomiast z masażu świecą powinny skorzystać osoby z rozstępami, cellulitem, odczuwające zmęczenie oraz z suchą i odwodnioną skórą. Aromatyczny rytuał zapewnią zabiegi np. z czekoladą czy owocami oraz aromaterapia. Masaż zapachowy wykorzystuje działanie olejków eterycznych np. jaśminu czy syberyjskiej jodły. Odpowiednio dobrane kompozycje pomagają na różne przypadłości np. jaśmin, sandał i lawenda działają uspokajająco, a róża i jodła syberyjska są polecane przy bólu mięśni.

Łaźnia turecka Hammam w SPA

W SPA nad Bałtykiem nie może zabraknąć odprężającego zabiegu, jakim jest wizyta w hammam, czyli tureckiej łaźni parowej. Skorzystanie z sauny pozwala na oczyszczenie ciała z toksyn oraz odprężenie się. Marokańska łaźnia to również uczta dla zmysłów. Towarzyszące ciepło i wrażenia zapachowe działają odstresowująco. Wizyta w łaźni składa się z reguły z kilku etapów. Obejmuje kąpiel parową w jacuzzi i saunę, oczyszczanie ciała z użyciem specjalnego mydła połączone z masażem, a często także aplikację glinkowej maski zawierającej cenne minerały (na twarz) i zastosowanie na ciało olejku arganowego. Tzw. płynne marokańskie złoto ma właściwości odmładzające, antyrodnikowe, przeciwzapalne i kojące. Łagodzi również objawy chorób skóry np. łuszczycy i zmniejsza cellulit. Zabieg hammam to zatem nie tylko relaks, ale też pielęgnacja ciała i duszy. Zapewni ją wybrane SPA nad morzem.