Odnowa biologiczna
Marzysz o chwili relaksu? Masaże, zabiegi SPA na ciało i twarz to idealny pomysł na odstresowanie po ciężkim dniu. Oferta salonów odnowy biologicznej jest bardzo szeroka, więc nie wiesz co wybrać? Sprawdź nasze artykuły, w których przedstawiamy najbardziej popularne zabiegi.
-
Odnowa biologiczna
Kiedy warto wybrać się na masaż?
Terapia masażem to popularna forma leczenia dla osób, które szukają ulgi w dolegliwościach fizycznych i psychicznych. Jest to skuteczny sposób na zmniejszenie bólu, stresu i niepokoju, a także na...
-
Odnowa biologiczna
Czy jacuzzi faktycznie redukuje stres?
Popularność hydromasaży stale rośnie. Dzięki swoim licznym zaletom regularne kąpiele w jacuzzi mogą znacząco poprawić nasz nastrój i zredukować stres. Jeżeli szukamy skutecznego sposobu na...
-
Odnowa biologiczna
Trening ciała od środka. Na czym polega holistyczne podejście do zdrowia organizmu?
Holistyczna pielęgnacja oznacza, że nie chodzi już tylko o pielęgnację ciała od zewnątrz, ale również o to, co znajduje się w naszym wnętrzu. Holistyczne podejście pozwala na uzyskanie nie tylko...
-
Odnowa biologiczna
Co to jest masaż Kobido?
Masaż twarzy to nie tylko relaksacyjna przyjemność, ale także skuteczny sposób na poprawę kondycji skóry i redukcję napięcia mięśniowego. Dzięki zastosowaniu odpowiednich technik, masaż ten może...
-
Odnowa biologiczna
Czym charakteryzują się masażery erotyczne?
Masażery erotyczne przyspieszają i wzmacniają doznania seksualne. Największa różnorodność modeli i technologii dotyczy gadżetów dla pań, przeznaczonych do stymulowania łechtaczki i warg sromowych....
-
Odnowa biologiczna
Prozdrowotne właściwości masaży
Masaże to podstawowe zabiegi, jakie oferują salony SPA (i nie tylko). Przynoszą one ukojenie organizmowi, dużą dawkę odprężenia. Co ciekawe, masaże niosą ze sobą również wiele korzyści zdrowotnych....
-
Odnowa biologiczna
Rodzaje narzędzi wykorzystywanych do masażu Gua Sha
Masaże twarzy stały się ostatnio bardzo popularne. Internet jest pełen opisów różnorodnych technik, które mają przynieść niepowtarzalne efekty. Jedną z ciekawych metod jest masaż Gua Sha. Na czym on...
-
Odnowa biologiczna
Walka z cellulitem w nietypowy sposób. Zabiegi w rytuale hammam
Cellulit to problem, który dotyczy większości kobiet. W zależności od stopnia zaawansowania może być mocno widoczny lub dostrzegalny dopiero po uciśnięciu tkanki. Może być spowodowany nieodpowiednią...
-
Odnowa biologiczna
Zabiegi kosmetyczne polecane na zimę
Zima to wręcz idealny czas, aby lepiej zadbać o swoją cerę oraz przygotować ją na wiosnę i lato. Zmęczona po całym roku skóra potrzebuje odpowiedniego zaopiekowania, odżywienia i regeneracji, dzięki...
-
Odnowa biologiczna
Jak sobie radzić z długotrwałym stresem?
Stres jest naturalną reakcją na rozpoznawane zagrożenia. Jak jednak radzić sobie z długotrwałym stresem? Ponieważ nasz organizm nie „widzi” różnicy między realnym niebezpieczeństwem a wyimaginowanym,...
-
Odnowa biologiczna
Zasady bezpieczeństwa przy korzystaniu z saun i łaźni parowych
Korzystanie z sauny i łaźni parowej wiąże się z koniecznością przestrzegania pewnych zasad, również dotyczących bezpieczeństwa. Poza przeciwskazaniami zdrowotnymi istnieje kilka czynników, które...
-
Odnowa biologiczna
Czym charakteryzuje się sauna fińska?
Warto wiedzieć, że sauna to jedyne fińskie słowo, które przeniknęło do języka polskiego. Nic dziwnego, w końcu jest to świetny sposób spędzania wolnego czasu, który nie tylko poprawia nastrój, ale ma...